ContextueelWerk
  • Agenda
  • The Work
  • Familie en relatie
  • Aanbod
    • Persoonlijke begeleiding
    • Cursus, Cirkel en 3-luik
    • Workshop en Training
    • Voor Organisaties
  • Over
  • Contact
    • Inschrijven
    • Interesse in het werkblad waarmee je je gedachten ordent?
  • Blog

Cursus, cirkel en 3-luik

Moed en doen ContextueelWerk

Cursussen


​Tijdens een cursus of 3-luik werk je gedurende een langere periode aan jouw vraagstelling. Cursussen en 3-luiken vinden meerdere keren per jaar plaats. Geef je voorkeur aan, kijk bij de agenda of hieronder bij de betreffende cursus of training voor de komende startdata, tijd en locatie.
Prettig Leven? Ken jezelf!
Lijkt het je wat, om ontspannen en met vertrouwen in de wereld te staan?
Zie je jezelf al voor je, thuis of in je werkkring: hoe je soepel je positie inneemt en je verantwoordelijkheid opneemt?
Wordt jouw Prettig Leven en de leefstijl die je graag wilt, gesaboteerd door oud zeer, negatieve gedachten, kleine irritaties, overweldigende emoties, een veeleisend lichaam of moeizame relaties?
Dat kan radicaal anders!
Ga in gesprek met de enige die weet wat goed voor jou is. De enige die weet wat haalbaar voor jou is. En de enige wiens advies er voor jou toe doet: JIJ. ...JA?!? Ontdek het: je beste Life-Coach ben je zelf!
Byron Katie’s THE WORK is de tool waarmee ik je begeleid én die je zelf eenvoudig kunt leren. Geen gewoon gesprek!
Met The Work zet je jouw gezond verstand aan het werk, en zie daar: jouw helder en realistisch alternatief voor ‘gedoe’ in situaties en relaties.
Ben jij toe aan meer inzicht of verandering?
Wat is jouw wens op het gebied van begeleiding deze komende periode?

Bij ContextueelWerk kun je terecht voor individuele sessies (ook telefonisch/Skype/ZOOM), voor een workshop of een cursus; altijd actiegericht en zelf- en relatie-versterkend.

Cursus
Prettig Leven, Helder denken

- Stigma? Zelfbegrip & Zelfwaardering! -

Dit wil jij ook: meer zelfbegrip, zelfwaardering en zelfregie; ingrediënten voor een Prettig Leven!
Welke kritiek op jezelf houdt jou ongelukkig?
‘IK BEN …..  lelijk, eenzaam, dom,       gepest, ziek, ..…   ZE VINDEN MIJ …..    IK KAN NIET ..…    IK ZOU MOETEN …..‘     
In dit cursusaanbod Prettig Leven, Helder Denken kijk je naar je dagelijks leven en leer je stressvolle gedachten over jezelf, jouw geschiedenis en jouw situatie op creatieve manieren  aanpakken.
En je onderzoekt hoe je je kwaliteiten kunt inzetten en versterken.

Foto
Een boost voor je zelfvertrouwen.
We gebruiken o.m. de tools Sterke kanten (VIA) en The Work.
Geen voorkennis nodig, wel nieuwsgierigheid en zin om iets te veranderen.
Omvang: een individuele The Work-sessie  bij inschrijving en vier groepsbijeenkomsten,
1 - 4 deelnemers, je meldt je aan voor de hele cursus.
Investering: € 195

Wil je rond dit thema liever op een ander moment èn alleen met mij werken? Dat kan online en op elk moment starten.
Je krijgt dan, verspreid over een maand, een individuele The Work-sessie bij inschrijving en vier voortgangs-sessies met huiswerk.
Investering: € 225


 data
Locatie:
Praktijk Handelshuis 2 De Kruisberg  Doetinchem /online

Cursus The Work - Basisprincipes

Foto
Over The Work lezen is iets anders dan het proces toepassen en ervaren.
Deze cursus is opgebouwd rond de hoofdregels* van Inquiry-based Stress Reduction/The Work, algemene overtuigingen en jouw vraagstelling.
Vijf dagdelen voor een stevige basis, verdieping en oefening. De cursus is geschikt voor geoefenden in The Work en nieuwkomers die zelfreflectie willen ervaren, als tool voor persoonlijk leiderschap en professionele effectiviteit. De oefeningen doe je individueel, met twee of drie of in de groep.
Een individuele The Work-sessie met mij, via Skype/ZOOM, is onderdeel van de cursus.

Je leert, ervaart en oefent. Aspecten:
  • Uit de wereld, in je hoofd: je herkent de waarschuwingssignalen.
          Aandacht voor emotie en lichaam en je wijze intuïtie.
  • Je kunt de twee werkbladen van The Work effectief gebruiken.
          Je kunt uit het onderzoek/The Work acties voor je dagelijks leven destilleren.
  • Je ervaart oorzaak en gevolg van een gedachte, herkent vals-zelf en interpretatie.
  • Je onderzoekt je energieslurpers.
          Reflecteren over anderen en de wereld maakt je wijzer over jezelf.
  • Je onderzoek weerstand: het ego heeft goede redenen waarom je niet doet wat je zegt te willen.
  • Je herkent het effect van 'liefde, aandacht en goedkeuring' verwachten, ontvangen en geven.
          Vrijheid zit in je hoofd, is een mindset.
Neem het risico en vertrouw jezelf - om te ervaren hoe bevrijdend en licht het leven is, als je de werkelijke realiteit achter je eigen verwarring en stress ontdekt!
Nb. Bij 3 deelnemers gaat de cursus door.
Deze cursus is ook geschikt voor hulpverleners en zorgprofessionals die zelfreflectie als tool willen ervaren in hun professioneel handelen; en zowel voor nieuwkomers als ervaren 'workers', de cursus sluit altijd aan op je huidige staat.

Duur - Vijf groepsbijeenkomsten en één individuele The Work sessie tussen dagdeel 3 en 5
​Investering - € 275

Graag ruim van tevoren aanmelden.

maart/april/mei 2021 
20 en 27 maart - 10 en 24 april - 8 mei 10.00 - 12.30
+ individuele sessie tussen 10 en 24 april

Lokatie: Praktijk Handelshuis 2/De Kruisberg Doetinchem
*De basisprincipes van The Work:
1. Opmerken wanneer je gedachten tegen de realiteit ingaan.
2. Jouw zaken herkennen en opmerken wanneer je mentaal in andermans zaak zit.
3. Je gedachten met begrip tegemoet treden.
4. Je bewust worden van je verhalen.
5. Stress is een signaal, achter lijden ligt een gedachte.
6. Eenmaal op papier gezet is het denken stabiel en kan het onderzoek/The Work beginnen.

OPEN CIRKEL

Foto


 Open Cirkel The Work (ZOOM)
Ook als je nog weinig bekend bent met The Work kun je op deze bijeenkomsten met andere geïnteresseerden de Vier vragen en Omkeringen oefenen. Ik begeleid in het invullen van een werkblad en je 'workt' met een andere deelnemer waarbij jullie ook van rol wisselen (cliënt - facilitator). Kom op tijd en voorbereid: met een situatie en de vier vragen en omkeringen.
Er is gelegenheid tot vragen stellen. (Het is géén workshop.)
Even aanmelden via Marianne@contextueelwerk.nl zodat ik je de ZOOM-link kan toesturen.
Komende data: woe 10 maart, zaterdag 10 april
steeds 19.30 - 21.30 u.
Vrije bijdrage.
! Voel je je niet zeker genoeg om mee te doen? Of wil je bekend worden met The Work? Op zondag 7 maart 10.00-12.00 geef ik via ZOOM een workshop online, mail even als je wilt meedoen (vergoeding vrij).

3-luik
combi van coaching en leren, therapie en zelf-therapie

Foto
'In every landscape or stillife, a painter always portrays himself.'  Jean Cocteau

3-luik Kunstig met dagelijkse stresS:
3 bijeenkomsten van 3 uur.
In dit drieluik ervaar je, vanuit 'kunstzinnig doen', een creatieve manier om (dagelijkse) stress te herkennen en te hanteren; en je ontvangt originele 'recepten', waarmee je de impact van stress op je dagelijks leven kunt ontkrachten.
Nodig: een onderzoekende houding, open voor iets nieuws.
Tijd: geen datum gepland
Gebaseerd op The Work van Byron Katie en Contextuele therapie.
Geen voorkennis nodig. Inclusief materiaal, koffie/thee.
Investering: € 165, 1 - 4 deelnemers

Lokatie: Praktijk Handelshuis 2/De Kruisberg Doetinchem

Foto
.


3-luik 'Oud naar Nieuw':
Sleep jij oud zeer het nieuwe jaar in? Kom op, doe het dit jaar eens anders.
3 bijeenkomsten van 3 uur voor onderzoek, inzicht en verandering.
Nodig: een onderzoekende houding, open voor iets nieuws.
Tijd: geen datum gepland
Gebaseerd op The Work van Byron Katie en Contextuele therapie.
Geen voorkennis nodig. Inclusief materiaal, koffie/thee.
Investering: € 165, 1 - 4 deelnemers

Lokatie: Praktijk Handelshuis 2/De Kruisberg Doetinchem

Foto


3-luik 'Wat als...':
Slaat de angst je om het hart als je aan de toekomst denkt? Verzand je in je zorgen maken? 
Genoeg gedroomd, tijd voor realiteit.

3 bijeenkomsten van 3 uur voor onderzoek, inzicht en verandering.
Nodig: een onderzoekende houding, open voor iets nieuws.
Tijd: geen datum gepland
Gebaseerd op The Work van Byron Katie en Contextuele therapie.
Geen voorkennis nodig. Inclusief materiaal, koffie/thee.
Investering: € 165, 1 - 4 deelnemers

Lokatie: Praktijk Handelshuis 2/De Kruisberg Doetinchem


Schrijf je nu in voor
​een 3-luik of cursus met 'The Work'

    Ja, ik ben klaar voor iets nieuws

Verzenden

ContextueelWerk
...onderzoek voor verandering...

AGENDA
THE WORK
FAMILIE EN RELATIE
AANBOD
OVER
CONTACT
INSCHRIJVEN
BLOG 
Volg ContextueelWerk
Foto
Foto
Marianne L. van der Meer
Donaudal 25, 7007 HC Doetinchem
e. info@contextueelwerk.nl
t. 0640163047
​KvK 71039473

btw vrijgesteld
AVG verklaring
​
Algemene Voorwaarden

Foto
  • Agenda
  • The Work
  • Familie en relatie
  • Aanbod
    • Persoonlijke begeleiding
    • Cursus, Cirkel en 3-luik
    • Workshop en Training
    • Voor Organisaties
  • Over
  • Contact
    • Inschrijven
    • Interesse in het werkblad waarmee je je gedachten ordent?
  • Blog