Workshop The Work
- HELDER DENKEN, HERKEN JE MINDSET
Je bent nieuwsgierig en wilt een effectief alternatief voor verwarring, irritaties en stress?
Dan is Byron Katie’s The Work waarschijnlijk de meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren.
Met deze ‘4-Vragen-meditatie’ onderzoek je de lastige gevoelens en emoties en de negatieve gedachten en overtuigingen, die je in een situatie of relatie ervaart.
Je leert HOE: hoe eenvoudig stressgedachten te ordenen, hoe ze te onderzoeken èn hoe ze aan kracht afnemen. En je ontdekt persoonlijke tips voor hoe je in toekomstige situaties op een prettige manier tot je recht kunt komen. Praktisch en haalbaar.
Kern van de workshop zijn de zes vragen op het werkblad 'Oordeel over je naaste', die je aanvult vanuit een eigen situatie.
Alle onderwerpen zijn welkom, zoals: gezondheid, ziekte en dood, werk en geld, liefde, seks en relaties, ouders en kinderen. Van klein ongemak tot slepende kwesties. (Zie voor onderwerpen ook https://www.contextueelwerk.nl/cursussen.html)
The Work is zelfonderzoek. Ben je er klaar voor om met een open blik en nieuwsgierigheid naar jezelf kijken? Ervaar, oefen en leer deze tool voor persoonlijk leiderschap. Zelfrealisatie ontstaat uit jouw eerlijke antwoorden en voorbeelden.
Tijdens de workshop werk je individueel, twee aan twee of in groep. En er is ruimte voor al je vragen.
Deze (thema-) workshops zijn zowel voor nieuwkomers als geoefenden in The Work.
Vraag- en aanbodgestuurd.
Neem gerust contact op als je een persoonlijke workshopdag wilt vanuit interesse, jouw situatie of specifiek probleem.
|
Tijd: 10.00 - 17.00, incl. koffie/thee, met een uur lunchpauze.
In de buurt is eetgelegenheid. Bij een workshop met één deelnemer is de tijd 10.00 - 16.00. |
Investering *:
- in agenda gepland € 90 - persoonlijk op verzoek 1-op-1 €135 |
Locatie: Praktijk in v/h gevangenis De Kruisberg Handelshuis 2, Doetinchem
|
Denkend aan de dood - The Work & Levenskunst
dinsdag 14 januari 2025 (ook start van de cursus, tijden notk)
Tijdens deze workshop onderzoek je de realiteit van het leven achter
de stress die dood, de gedachte over de dood of de doodsgedachte oproept.
Persoonlijk onderzoek. Je ervaart en oefent hoe je gedachten kunt ordenen en onderzoeken met The Work van Byron Katie. Een gedachte is onschuldig, totdat die zich voordoet als enige werkelijkheid.
Mogelijk zul je na de workshop herkenning vinden in de quote:
‘De realiteit is altijd vriendelijker dan het verhaal dat we erover vertellen.'
Geen voorkennis nodig, ook geschikt als je al ervaring hebt met The Work. (Zie ook de tekst onder de cursus, Lees meer>>)
dinsdag 14 januari 2025 (ook start van de cursus, tijden notk)
Tijdens deze workshop onderzoek je de realiteit van het leven achter
de stress die dood, de gedachte over de dood of de doodsgedachte oproept.
Persoonlijk onderzoek. Je ervaart en oefent hoe je gedachten kunt ordenen en onderzoeken met The Work van Byron Katie. Een gedachte is onschuldig, totdat die zich voordoet als enige werkelijkheid.
Mogelijk zul je na de workshop herkenning vinden in de quote:
‘De realiteit is altijd vriendelijker dan het verhaal dat we erover vertellen.'
Geen voorkennis nodig, ook geschikt als je al ervaring hebt met The Work. (Zie ook de tekst onder de cursus, Lees meer>>)
The Work & Je Creatieve Mindset
vrijdag 17 januari 2025
Je bent vrij. Hoe kom je 'uit de verf'? In dagelijks leven, vrije tijd of professioneel? En: wie of wat houdt je tegen als je vrij combinerend, verkennend of vernieuwend je gang kunt gaan? Ontdek de oorsprong en het effect van beperkende denkpatronen.
We signaleren de niet-helpende gedachten die oppoppen tijdens verschillende opdrachten en onderzoeken ze met The Work. Geschikt voor iedereen die wel eens denkt: 'Ik wil het wel, maar...'. Wie zou je zijn zonder de gedachte?
vrijdag 17 januari 2025
Je bent vrij. Hoe kom je 'uit de verf'? In dagelijks leven, vrije tijd of professioneel? En: wie of wat houdt je tegen als je vrij combinerend, verkennend of vernieuwend je gang kunt gaan? Ontdek de oorsprong en het effect van beperkende denkpatronen.
We signaleren de niet-helpende gedachten die oppoppen tijdens verschillende opdrachten en onderzoeken ze met The Work. Geschikt voor iedereen die wel eens denkt: 'Ik wil het wel, maar...'. Wie zou je zijn zonder de gedachte?
Workshop stressreductie: Ziek, hoe doe je dat?
zaterdag 25 januari
persoonlijk op verzoek (met naaste)
'Zeezieke meisjes klimmen niet in de mast!'
Tegenstrijdige reacties van je omgeving op ziek-zijn, onbegrip en onzekere tijden, verloren toekomst, schuldgevoel en moedeloosheid: hoe blijf je mentaal 'op de been'? Wat is gezond?
Hoe kun je Prettig Leven met ongewenste verandering en beperking? En wat is de werkelijke beperking? We grijpen de stress aan en gaan voor een zachte landing in de realiteit.
zaterdag 25 januari
persoonlijk op verzoek (met naaste)
'Zeezieke meisjes klimmen niet in de mast!'
Tegenstrijdige reacties van je omgeving op ziek-zijn, onbegrip en onzekere tijden, verloren toekomst, schuldgevoel en moedeloosheid: hoe blijf je mentaal 'op de been'? Wat is gezond?
Hoe kun je Prettig Leven met ongewenste verandering en beperking? En wat is de werkelijke beperking? We grijpen de stress aan en gaan voor een zachte landing in de realiteit.
Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®
Stress-management.
zaterdag 08 februari 2025
zondag 09 maart
zaterdag 05 april
! voor deze Dit is The Work®-workshop geldt * keuzevergoeding: €90 - €50
Iedereen bouwt een arsenaal aan verhalen op over wie hij/zij is en over hoe de wereld in elkaar zit. Negatieve emoties, lichamelijke en mentale stress, het zijn signalen dat je gedachten en handelen niet (meer) overeenkomen met wat je weet en wie je bent. Met stilte, nieuwsgierigheid en eerlijkheid kun je jezelf uit de stress halen.
Wie zou je zijn zonder de gedachte? Wat is The Work®? Kom en test het voor jezelf!
https://thework.com/
Stress-management.
zaterdag 08 februari 2025
zondag 09 maart
zaterdag 05 april
! voor deze Dit is The Work®-workshop geldt * keuzevergoeding: €90 - €50
Iedereen bouwt een arsenaal aan verhalen op over wie hij/zij is en over hoe de wereld in elkaar zit. Negatieve emoties, lichamelijke en mentale stress, het zijn signalen dat je gedachten en handelen niet (meer) overeenkomen met wat je weet en wie je bent. Met stilte, nieuwsgierigheid en eerlijkheid kun je jezelf uit de stress halen.
Wie zou je zijn zonder de gedachte? Wat is The Work®? Kom en test het voor jezelf!
https://thework.com/
|
|
|
|
|
|
The Work & Whiplash en NAH: een leven ervoor en erna
The Work & Zelfwaarde, stigma
The Work & Positieve Gezondheid
The Work & Ouders en Kinderen / De partnerrelatie
The Work & Burnout en identiteit, werk(loos)
The Work & De Diagnose
The Work - This is The Work© - Workshop, English / German
EEN jaar rond met The Work
- de realiteit is je redding!
Een training in het toepassen van The Work op allerlei levensaspecten bij 6 deelnemers starten we 11 oktober 2025
8 keer op de tweede zaterdag 10.00-16.00
Een training in het toepassen van The Work op allerlei levensaspecten.
Acht bijeenkomsten (uitgezonderd juni, juli, augustus) steeds vanuit een ander levensthema. En natuurlijk - het proces The Work laat zich niet foppen! - dient voor ieder een, al dan niet verwacht, eigen urgent thema aan.
Mijn doel is te faciliteren dat je soepel vaardig wordt in de (technische) toepassing van The Work en het een interessante mindreis voor je wordt rond persoonlijke motieven, patronen en blokkades, in diverse situaties, relaties en familiedynamiek. Met een houding van niet-weten, zonder motief en onder het vrolijke motto 'De realiteit is je redding.'
Je kunt meedoen als je geïnteresseerd bent in zelf-realisatie of al enige ervaring hebt met The Work doordat je bijvoorbeeld coaching of een workshop hebt gevolgd bij mij of bij een van de andere gecertificeerde Facilitators in The Work (https://thework-nederland.nl/nederlandstalige-gecertificeerde-begeleiders/).
Met optioneel huiswerk. Als je een dag mist kun je bij een geagendeerde workshop aanschuiven.
Minimum aantal deelnemers 6. Je meldt je aan voor de complete training van acht bijeenkomsten.
Aanmelden kan nu, tot 13 september2025
Prijs is exclusief lunch (in overleg een optie).
Locatie: Doetinchem.
Kosten training: € 575 of 8 x € 75
8 keer op de tweede zaterdag 10.00-16.00
Een training in het toepassen van The Work op allerlei levensaspecten.
Acht bijeenkomsten (uitgezonderd juni, juli, augustus) steeds vanuit een ander levensthema. En natuurlijk - het proces The Work laat zich niet foppen! - dient voor ieder een, al dan niet verwacht, eigen urgent thema aan.
Mijn doel is te faciliteren dat je soepel vaardig wordt in de (technische) toepassing van The Work en het een interessante mindreis voor je wordt rond persoonlijke motieven, patronen en blokkades, in diverse situaties, relaties en familiedynamiek. Met een houding van niet-weten, zonder motief en onder het vrolijke motto 'De realiteit is je redding.'
Je kunt meedoen als je geïnteresseerd bent in zelf-realisatie of al enige ervaring hebt met The Work doordat je bijvoorbeeld coaching of een workshop hebt gevolgd bij mij of bij een van de andere gecertificeerde Facilitators in The Work (https://thework-nederland.nl/nederlandstalige-gecertificeerde-begeleiders/).
Met optioneel huiswerk. Als je een dag mist kun je bij een geagendeerde workshop aanschuiven.
Minimum aantal deelnemers 6. Je meldt je aan voor de complete training van acht bijeenkomsten.
Aanmelden kan nu, tot 13 september2025
Prijs is exclusief lunch (in overleg een optie).
Locatie: Doetinchem.
Kosten training: € 575 of 8 x € 75
.
