PRETTIG LEVEN - HELDER DENKEN
***S*P*E*C*I*A*L*S* *DECEMBER 2018* & *JANUARI 2019*
19 - 25 DECEMBER:
Ontspannen met de familie aan de dis:
Schiet je al in de stress als je die blik ziet, die opmerking verwacht, die situatie herinnert – en wil je er NU iets aan doen om straks op je gemak de feestdagen door te brengen? Dat kan.
Individuele sessie: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Donderdag 20/12- 14.00-16.30
Donderdag 20/12- 19.00- 21.30
Maandag 24/12- 10.00-12.30
26 - 31 DECEMBER:
L..O..V..E.. gesprek: ruim op, dat misverstand, het onbegrip of de pijn die tussen jullie in staat en kom tot elkaar in dit L..O..V..E.. GESPREK – géén gewoon gesprek. Luister, sta Open, Verwoord en wees Eerlijk naar jezelf en de ander, verbind op een nieuwe manier.
Sessie samen of alleen: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Donderdag 27/12- 10.00-12.30
Donderdag 27/12- 14.00-16.30
Vrijdag 28/12- 19.00-21.30
01 - 06 JANUARI:
VRIJ! het Nieuwe Jaar in: ontdoe je van de stress, de laatste ballast van 2018 en de spoken van de toekomst.
Wie zou je zijn zonder die emoties en gedachten?
Individuele sessie: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Dinsdag 01/01- 14.00-16.30
Dinsdag 01/01- 19.00-21.30
Zaterdag 05/01- 10.00-12.30
*S*P*E*C*I*A*L*S*PRIJS: INDIVIDUELE/PARTNER *SESSIE €45 *WORKSHOP €25
***S*P*E*C*I*A*L*S* *DECEMBER 2018* & *JANUARI 2019*
19 - 25 DECEMBER:
Ontspannen met de familie aan de dis:
Schiet je al in de stress als je die blik ziet, die opmerking verwacht, die situatie herinnert – en wil je er NU iets aan doen om straks op je gemak de feestdagen door te brengen? Dat kan.
Individuele sessie: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Donderdag 20/12- 14.00-16.30
Donderdag 20/12- 19.00- 21.30
Maandag 24/12- 10.00-12.30
26 - 31 DECEMBER:
L..O..V..E.. gesprek: ruim op, dat misverstand, het onbegrip of de pijn die tussen jullie in staat en kom tot elkaar in dit L..O..V..E.. GESPREK – géén gewoon gesprek. Luister, sta Open, Verwoord en wees Eerlijk naar jezelf en de ander, verbind op een nieuwe manier.
Sessie samen of alleen: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Donderdag 27/12- 10.00-12.30
Donderdag 27/12- 14.00-16.30
Vrijdag 28/12- 19.00-21.30
01 - 06 JANUARI:
VRIJ! het Nieuwe Jaar in: ontdoe je van de stress, de laatste ballast van 2018 en de spoken van de toekomst.
Wie zou je zijn zonder die emoties en gedachten?
Individuele sessie: deze week op afspraak.
losse Workshop op:
Dinsdag 01/01- 14.00-16.30
Dinsdag 01/01- 19.00-21.30
Zaterdag 05/01- 10.00-12.30
*S*P*E*C*I*A*L*S*PRIJS: INDIVIDUELE/PARTNER *SESSIE €45 *WORKSHOP €25
Workshops
Workshops 'The Work' - Helder denken! Herken je Mindset.
Je bent nieuwsgierig en wilt een effectief alternatief voor verwarring, irritaties en stress?
Dan is Byron Katie’s The Work waarschijnlijk de meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren. Met deze ‘4-Vragen-methode’ oefen je, hoe je lastige gedachten en overtuigingen
rond situaties en relaties herkent, ordent, onderzoekt en ongedaan kunt maken.
Kern van de workshop is het 'Oordeel over je naaste-werkblad' van The Work, dat je invult vanuit een eigen situatie. Alle thema’s zijn welkom, zoals: gezondheid, ziekte en dood, werk en geld, liefde, seks en relaties, ouders en kinderen. Van klein ongemak tot slepende kwesties.
The Work is zelfonderzoek met pen, papier en jouw antwoorden en voorbeelden. Ben je er klaar voor om met een open blik en nieuwsgierigheid naar jezelf kijken? Ervaar, oefen en leer.
Tijdens de workshop werk je individueel, twee aan twee of in groep.
De workshop is zowel voor nieuwkomers als geoefenden in The Work.
Workshop 'The Work' - Helder Denken! Herken je Mindset!
Investering: € 70,00 incl. btw
Data: tot een week van te voren kun je je aanmelden, ook bij één aanmelding gaat de workshop door.
Meld je je later aan, dan overleggen we de mogelijkheden.
De workshops worden gegeven op:
23 november 2018 (vrijdag, aanmelden voor 15 november)
25 januari 2019 (vrijdag, aanmelden voor 19 januari)
22 februari 2019 (vrijdag, aanmelden voor 13 februari)
Data: tot een week van te voren kun je je aanmelden, ook bij één aanmelding gaat de workshop door.
Meld je je later aan, dan overleggen we de mogelijkheden.
De workshops worden gegeven op:
23 november 2018 (vrijdag, aanmelden voor 15 november)
25 januari 2019 (vrijdag, aanmelden voor 19 januari)
22 februari 2019 (vrijdag, aanmelden voor 13 februari)
|
Duur: één dag
pauze 12.30 - 14.00 (de lunch verzorg je zelf) |
Tijd: 09.30 - 17.00
|
Lokatie: Gruitpoort Doetinchem
|
Training Helder Denken! The Work
Je volgt vier van 'The Work' workshops, aangevuld met maandelijks een persoonlijke sessie via Skype of telefoon. Naast de workshops wordt je in de maandelijkse sessies in de gelegenheid gesteld om jouw probleem of vraagstelling in te brengen. Daarnaast bestudeer je het handboek 'Vier vragen die je leven veranderen' van Stephen Mitchell en Byron Katie. Je kunt zodoende een nog diepere laag aanboren en onderzoeken en ontdekken hoe je op een ontspannen manier je eigen plek kunt innemen.
Investering - € 550,00 incl. btw
Data: vier dagen workshops (zie overzicht hierboven) en persoonlijke sessies
Investering - € 550,00 incl. btw
Data: vier dagen workshops (zie overzicht hierboven) en persoonlijke sessies
|
Duur: vier tot zes maanden maanden
|
Tijd: overleg
|
Lokatie: Gruitpoort Doetinchem en Wehl of online
|
Workshop 'Ongewoon' en The Work
‘Ongewoon’ en The Work zijn bijeenkomsten waarin we The Work als tool gebruiken om te onderzoeken hoe je prettig kunt leven ondanks wat je is overkomen. Motto voor dit aanbod is: ‘je mindset is je wereld’. (nb. Dit aanbod sluit mooi aan bij het concept Positieve Gezondheid en de Herstelvisie.)
We onderzoeken de interacties en angst, verdriet, boosheid, schuld en schaamte, die jou of je helingsproces in de weg staan. Je gaat je het verschil realiseren tussen een situatie en een gedachte. Met The Work oefen je helder denken, dat maakt je effectiever en versterkt je mentale veerkracht. Wie zou je zijn zonder je gedachte?
Data: op verzoek van non-profit organisatie voor kwetsbare doelgroepen
Tijd: twee uur per bijeenkomst
Tarief: vanaf € 250,00 + aanvulling (vraaggestuurd)
Locatie: in overleg
Mail of bel me als je interesse hebt in deze bijeenkomsten.
We onderzoeken de interacties en angst, verdriet, boosheid, schuld en schaamte, die jou of je helingsproces in de weg staan. Je gaat je het verschil realiseren tussen een situatie en een gedachte. Met The Work oefen je helder denken, dat maakt je effectiever en versterkt je mentale veerkracht. Wie zou je zijn zonder je gedachte?
Data: op verzoek van non-profit organisatie voor kwetsbare doelgroepen
Tijd: twee uur per bijeenkomst
Tarief: vanaf € 250,00 + aanvulling (vraaggestuurd)
Locatie: in overleg
Mail of bel me als je interesse hebt in deze bijeenkomsten.
