Stress is een signaal -
The Work - IBSR - Inquiry-based Stress Reduction
|
.
The Work van Byron Katie een helder, persoonlijk en radicaal onderzoek voor alle gradaties van stress, angst en depressie. |
|
Individuele The Work® Coaching en begeleiding, workshop of cursus
Ik begeleid je graag in een mentaal veerkrachtig gezond en prettig leven, vrij en verantwoordelijk, ongeacht de situatie.
Bekijk het overzicht op de agenda voor de eerstvolgende mogelijkheden voor Workshop, Cursus of ZelfCoach-Café.
Wil je liever de cursus of workshop één-op-één en op een andere datum? Dat kan.
Mail via contact of bel of whatsapp me op 06 40163047.
Ik begeleid je graag in een mentaal veerkrachtig gezond en prettig leven, vrij en verantwoordelijk, ongeacht de situatie.
Bekijk het overzicht op de agenda voor de eerstvolgende mogelijkheden voor Workshop, Cursus of ZelfCoach-Café.
Wil je liever de cursus of workshop één-op-één en op een andere datum? Dat kan.
Mail via contact of bel of whatsapp me op 06 40163047.
De realiteit is altijd vriendelijker dan de verhalen die we erover vertellen
|
THE WORK:
|
Met The Work maakt Byron Katie een protocol beschikbaar waarmee jij kunt ervaren wat Denkers en Filosofen al eeuwenlang vertellen: níet een situatie of de relatie zelf, maar jouw gedachten over een situatie of relatie veroorzaken angst, verdriet en pijn.
The Work is een manier om de gedachten die al het lijden in de wereld veroorzaken op te sporen en te onderzoeken. Het is een manier om vrede in jezelf en met de wereld te vinden. Iedereen met een open geest kan The Work doen.
Emotioneel en rationeel inzicht
The Work vraag niet om ratio, logica, of redeneervermogen. Enkel om de waarheid. Vanuit de observerende, meditatieve houding komen antwoorden en voorbeelden bij je op, vanuit jouw integriteit. Zo krijg je emotioneel en rationeel inzicht in jouw ZIJN, de voorwaarde voor werkelijke verandering. Een mindset die motiveert tot zelfregie en passende actie.
Persoonlijk programma
Anders dan bij therapie, advies of affirmaties wordt dit programma ingevuld door jouw innerlijke wijsheid, jouw integriteit en jouw intuïtie. The Work is een persoonlijk proces en werkt voor iedereen die zich door het onderzoek laat leiden, ongeacht leeftijd, religie, status, gender of nationaliteit.
Jouw geschiedenis, familiegeschiedenis, systemen, dynamieken en patronen door de tijd: je hoeft niets van tevoren te kunnen benoemen. Dat wat essentieel is voor jouw proces toon zich spontaan tijdens 'het onderzoek'.
The Work is doen èn The Work is een oefening. En daar help ik je graag bij, persoonlijk, telefonisch, via Zoom of Skype. Vertrouw jezelf en ervaar hoe bevrijdend en licht het leven is als je je de realiteit achter angst en stress realiseert!
Dossiervorming doe ik alléén op verzoek. Aantekeningen die ik maak zijn tbv traject of sessie.
The Work is een manier om de gedachten die al het lijden in de wereld veroorzaken op te sporen en te onderzoeken. Het is een manier om vrede in jezelf en met de wereld te vinden. Iedereen met een open geest kan The Work doen.
Emotioneel en rationeel inzicht
The Work vraag niet om ratio, logica, of redeneervermogen. Enkel om de waarheid. Vanuit de observerende, meditatieve houding komen antwoorden en voorbeelden bij je op, vanuit jouw integriteit. Zo krijg je emotioneel en rationeel inzicht in jouw ZIJN, de voorwaarde voor werkelijke verandering. Een mindset die motiveert tot zelfregie en passende actie.
Persoonlijk programma
Anders dan bij therapie, advies of affirmaties wordt dit programma ingevuld door jouw innerlijke wijsheid, jouw integriteit en jouw intuïtie. The Work is een persoonlijk proces en werkt voor iedereen die zich door het onderzoek laat leiden, ongeacht leeftijd, religie, status, gender of nationaliteit.
Jouw geschiedenis, familiegeschiedenis, systemen, dynamieken en patronen door de tijd: je hoeft niets van tevoren te kunnen benoemen. Dat wat essentieel is voor jouw proces toon zich spontaan tijdens 'het onderzoek'.
The Work is doen èn The Work is een oefening. En daar help ik je graag bij, persoonlijk, telefonisch, via Zoom of Skype. Vertrouw jezelf en ervaar hoe bevrijdend en licht het leven is als je je de realiteit achter angst en stress realiseert!
Dossiervorming doe ik alléén op verzoek. Aantekeningen die ik maak zijn tbv traject of sessie.
There is a way of seeing without projection,
and it’s beautiful
Het leven is veranderlijk…
Wil je eerst zelf aan de slag?
Ontvang vandaag via email het werkblad met de zes zinnen om je gedachten te ordenen en krijg een 'work' op één van die overtuigingen.
Meld je hier aan.
- Of lees de blog.
- Hier vind je de Nederlandse introductie op: thework.com
- Of bezoek de door gecertificeerde facilitators opgezette website van het Nederlandstalig netwerk.
- Of neem toch met mij contact op.
Ontvang vandaag via email het werkblad met de zes zinnen om je gedachten te ordenen en krijg een 'work' op één van die overtuigingen.
Meld je hier aan.
- Of lees de blog.
- Hier vind je de Nederlandse introductie op: thework.com
- Of bezoek de door gecertificeerde facilitators opgezette website van het Nederlandstalig netwerk.
- Of neem toch met mij contact op.
